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オートミールとは
オーツ麦(えんばく)を潰して食べやすくしたシリアル食品。
栄養バランスが優れている・少量でも満腹感が得られるなどの理由から注目されています。

バランス良く栄養が取れ、
食物繊維たっぷりだから満腹感も十分。


精白していない全粒穀物なので、食物繊維・たんぱく質・
ビタミン類・ミネラル類といった栄養素を多く含んでいます。
同じ穀物であるお米や小麦製品などに比べると、
オートミールの方が栄養バランスが偏りにくく、
健康を気遣う人にピッタリです。





 有機オーツ麦 
フィンランド産100% オーガニックオートミール

オーツ麦本来の自然の
甘みを感じる味わいが特徴。
本物を味わう時間を
大切にする人におすすめです。



扱いやすいインスタントオーツ
加熱加工をしているので
調理の手間が少なく、ふやかしたり
お菓子作りなどでそのまま使用してもOK。





安心のオーガニックオートミール
北欧の自然に育まれた、100%オーガニック・無添加の
栄養バランスに優れたオートミール。
健康志向・本物志向の方に。



有機オーツ麦100%
北欧のフィンランドは冷涼な気候。
害虫や病気の発生が少なく、有機オーツ麦の栽培に適しています。

有機JAS認定
日本国内唯一のオーガニック認定オートミール製造メーカーによる
長年の製造ノウハウから、本場フィンランド産のオーツ麦を
日本人にも食べやすいよう加工しています。

無添加でもおいしい理由
寒暖差のあるフィンランドの自然がオーツ麦の持つ本来の甘みを豊かにし、
美味しいオートミールを生み出しています。



Maazel soup
    ×
      Oatmeal







食物繊維W摂り



オートミールは、米やパンより食物繊維の量が多め。
水に溶けやすい水溶性食物繊維と、
水に溶けない不溶性食物繊維の2種類をバランスよく含む食品です。
おなかの調子を整えて便秘の予防・改善に役立つだけでなく、
血糖値やコレステロールの上昇を抑えて糖尿病や動脈硬化のリスクを低減させる効果もあります。
※突然大量に食べると腸の調子が悪くなってしまう場合があります。一日1〜2食(1食30g)を目安にお召し上がりください。

 毎日の食習慣に取り入れることで、良質なたんぱく質、 
 ビタミンB1や鉄分、食物繊維をバランスよく摂取。 
 ヘルシーでサステナビリティ豊かなライフスタイルに。 

[ 栄養成分表示 1食分(30g)あたり ]
エネルギー 109kcal
たんぱく質 4.2g
脂質 2.1g
炭水化物 20.0g
 糖質 16.8g
 食物繊維 3.2g
ナトリウム 0mg
(食塩相当量) 0.0g
※水溶性および不溶性食物繊維の値は計算値です。

鉄 1.3mg
水溶性食物繊維 1.7g
不溶性食物繊維 1.5g
β-グルガン 1.3g
β-グルガン…水溶性食物繊維の一種で、人間はエネルギーに変換できず、
食物繊維としてそのまま腸へ。その過程で、血糖値の上昇を抑えたり、
腹持ちの良さから食べすぎ防止に役立ったりと体に良い働きがある。
一日3g以上摂取出来れば良いとされている。

一般的に、オーツ麦そのものには小麦グルテンは含まれておりません。
当オートミールについては定期的に小麦グルテンの分析を行っていないことと、
日本においてグルテンフリーの基準などが設けられておらず明確な定義がございません為、
グルテンフリー商品としては販売しておりません。小麦グルテンは栽培時や
穀類の輸送時にごくわずかな量混入する場合があります。




 簡単! オススメ! 
オ ー バ ー ナ イ ト オ ー ツ
オートミールを牛乳や豆乳などに一晩浸けて置き、やわらかく食べやすい状態にしたもの。

* 嬉 し い 効 果 *
・一晩液体に浸けることで、でんぷんが分解されて消化が良くなり胃に優しい。
・ダイエットに良いことで知られるレジスタントスターチが増える。
・簡単手順で手軽にオートミールの栄養が摂れる。

オーバーナイトオーツを参考にMaazelスタッフが実践!
朝、"エビとトマトの濃厚スープ"にオートミール30gを混ぜ、冷蔵庫へ。
帰宅後、冷たいまま夕食としていただきました。(もちろん電子レンジで温めてもgood◎)

- 感想 -
とろみがあるスープなのでどうなるかなと思い
ましたが、ちゃんとふやけてくれました。
オートミール自体にクセが無いのでスープ本来の
味をしっかりと感じられ、食べ応えもあって
おいしくいただきました。



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